草原之友

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初級競賽員證書

參加資格:  1. 年滿 12 歲及

                2. 持有三星章證書或獨木舟初級證書或完成獨木舟三星證書認可課程

課程日數: 兩天訓練, 另加一天考核

費用: $600/人

訓練器材: 標準國際賽艇

訓練內容:  (理論) 1. 獨木舟水上安全知識

                           2. 競賽 K 艇認識(K1、K2、K4、C1、C2、C4)

                          3. 槳的認識

                (實習) 1. 搬運艇隻

                          2. 上落泊艇、清理艇隻

                          3. 向前划行200米

                          4. 壓水平衡

                          5. 掃水平衡

                          6. 原地轉向

                          7. 向前划50米後翻艇並拖艇游泳返岸

考 核: 由總會或註冊屬會委任合資格註冊一級競賽教練或以上資歷者負責,而考核範圍與訓練內容相同。

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