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獨木舟水球球員 : 獨木舟水球球員證書 (一段章, 二段章)

( A) 獨木舟水球一段章
參加資格：年滿14 歲及能夠在沒有救生衣 /助浮衣的輔下游泳約50米
課程日數：一天 (訓練及考核)
訓練內容: (理論）1. 獨木舟運動安全須知 2. 認識裁判手勢及訊號 3. 如何使用防浪裙
（實習）1. 正確穿着救生衣或防撞衣 2. 基本划舟技術 { a. 前槳 b. 後槳 c. 急停 d. 掃槳 e. 橫划 } 3. 搬運及上落艇技術 4. 單人近岸清艇 5. 上落艇技

6. 覆舟後處理（有防浪裙） 7. 基本傳接球及高吊球（靜止） 8. 側身傳接球（靜止）

考核：由總會註冊一級獨木舟水球教練或以上資歷者負責，而考核範圍與訓內容相同。

(B) 獨木舟水球二段章
參加資格：年滿14 歲及持有獨木舟水球一段章
課程日數：一天 (訓練及考核)
訓練內容：(理論）1. 國際獨木舟聯盟獨木舟水球比賽規則（第十章） 2. 球員職位：守門員、後衛、中鋒、前鋒的概念 3. 基本對賽（進攻與防守概念）

（實習） 1. 提手式壓水平衡 2. Ｘ型深水拯救法 3. 愛斯基摩拯救法（距離 5 米，艇頭式） 4. 基本運球技術 5. 行進間傳接球 6. 射門及守門

1. 國際獨木舟聯會獨木舟水球比賽規則 (第三章)
（實習）1. 提手式壓水平衡
   2. 橫划
   3. 覆舟處理（沒有防浪裙）
   4. 個人清理獨木舟內積水
   5. 基本運球技術
   6. Ｘ型深水拯救法

考核：由總會註冊一級獨木舟水球教練或以上資歷者負責，而考核範圍與訓內容相同。

註：凡持有獨木舟水球二段章證書者，其資歷等同初級獨木舟水球球員證書。

2026年活動日期		活動時間	費用	備註
3 月份	1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28, 29	上午九時至下午四時	每位港幣 380元	收費包括: 教練、立划板、頭盔槳及救生衣更衣及沖身設施證書費用
4 月份	3, 4, 5, 6, 7, 11, 12, 18, 19, 25, 26
5 月份	1, 2, 3, 4, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 25, 30, 31
6 月份	6, 7, 13, 14, 19, 20, 21, 27, 28
7 月份	1, 4, 5, 11, 12, 18, 19, 25, 26
8 月份	1, 2, 8, 9, 15, 16, 22, 23, 29, 30
9 月份	5, 6, 12, 13, 19, 20, 26, 27
10 月份	1, 3, 4, 10, 11, 17, 18, 19, 24, 25, 31
11 月份	1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28, 29
12 月份	5, 6, 12, 13, 19, 20, 25, 26, 27

查詢詳情請致電 Ann 姐: 9620 3721